sprekers over wellbeing
Amy-Jane Gielen
Hack your Habits / Verbinding in verdeeldheid. Dr. Amy-Jane Gielen is van origine gepromoveerd politicoloog en al 16 jaar ondernemer. Ze is ook gecertificeerd Habit Coach en leert jouw alles over gedragsverandering en succesvolle gewoontes. Wellicht ken je haar ook van LinkedIn, waar ze regelmatig viral gaat over #FixHetSysteemNietDeVrouw.
Dr. Amy-Jane’s motto is ‘best practices need best people’. Het maken van impact vraagt om effectieve en weerbare professionals en dus om fysieke en mentale gezondheid. Met haar achtergrond als gecertificeerd Tiny Habits coach, richt zij zich op het bevorderen van persoonlijk en professioneel welzijn van medewerkers. Haar presentaties bieden een mix van wetenschappelijk onderbouwde technieken en praktische tips, ontworpen om individuen te empoweren in het bereiken van een gezondere, evenwichtigere levensstijl.
Prijsindicatie: €2000 - €3000 euro excl. BTW
Sharon Epskamp
Energy Management / Omgaan met stress / Energie beschermen Sharon is een Energy Coach met 11 jaar ervaring in de mediawereld en met haar bedrijf House of Flux (2019) is ze workshop facilitator voor de grootste bedrijven.
Jouw energie is fundamenteel voor jouw succes. Sta je energiek op, dan heb je meer focus, veerkracht en sta je meer in verbinding met je team. Als ex. Spotify met 12 jaar media & tech ervaring weet Sharon alles van het belang van Energy-Management voor je leiderschap en ook ontbreken hiervan in een high performance omgeving.
Prijsindicatie: €1500 - €3000 excl. BTW
Florine Duif
Systematisch werk / Trouw aan jezelf blijven bij het moederscahp / Bedding Ze helpt mensen eerlijk naar zichzelf te kijken en hun dromen op een realistische en blijvende manier te manifesteren zodat er headspace en duidelijkheid komt in je leven. Ze doet dit voor iedereen; van moeders tot bedrijven. Online, in 1:1 live sessies, tijdens familie - en organisatieopstellingen.
Ze deelt haar kennis en kunde over waar je vandaan komt, wie je bent en wat jouw plek is in deze wereld (op privé- en bedrijfsgebied) tijdens workshops en lezingen.
Prijsindicatie: €1500 - €3000 euro excl. BTW
Nouchka Fontijn
Bokser mentaliteit / Dromen na te jagen / Perfecte game plan Nouchka Fontijn ging als eerste Nederlandse vrouwelijke bokser ooit naar de Olympische Spelen, in 2016 (Rio de Janeiro) en 2021 (Tokyo). Zij nam beide keren een medaille mee, naast meerdere Europese titels en WK medailles was dit het absolute hoogtepunt. In de 14 jaar als professioneel bokser heeft zij gewonnen, verloren en bovenal: heel veel geleerd.
Goed voor jezelf zorgen is voor een topsporter prioriteit. Door haar eigen ervaring én opleidingen tot fysiotherapeute en personal trainer, weet zij als geen ander wat wellbeing en vitaliteit is. Ze geeft haar publiek graag tips over hoe goed voor je lichaam én je geest te zorgen.
Price: €1750 - €3000 euro excl. BTW
Alissa Rees
Ontwerpen / Brainstormen / Innovatie Concept & Healthcare designer. Alissa Rees is afgestudeerd aan de design Academy Eindhoven met haar boek ‘ Humanising of the white building’. Geïnspireerd op haar eigen ervaringen als leukemiepatiënt, bevat het boek 20 concepten om het ziekenhuis meer menselijk te maken.
Hoe zorgen wij voor onszelf naast de westerse geneeskunde? Toen leukemie werd vastgesteld belandde Alissa in het ziekenhuis waar westerse geneeskunde de leiding heeft. Ondanks haar herstel en dankbaarheid, besefte ze maar al te goed dat grote instellingen zoals het ziekenhuis niet gebruik maken van grote thema’s die kunnen bijdragen aan een sneller en beter herstel. Thema’s als sfeer, mobiliteit, goed voedsel en contact met natuur.
Prijsindicatie: €1200 - €2500 euro excl. BTW
Sophie - Anne Onland
Zelfliefde / Wellbeing Sophie-Anne Onland, geboren met een afwijking aan haar been, belichaamt diversiteit en inclusie als inspirerende spreker en rolmodel.Ze deelt haar reis van zelfacceptatie als onderdeel van haar verhaal, wat een krachtige bijdrage is aan het welzijnsgesprek.
Ze motiveert anderen, door middel van haar kwetsbare en persoonlijke verhaal, om zichzelf en de wereld om hen heen met open ogen te bekijken, en benadrukt het belang van representatie als een middel om zelfliefde en welzijn te bevorderen. Haar warme persoonlijkheid en inspirerende visie creëren een positieve sfeer waarin verschillen worden omarmd.
Prijsindicatie: €1500 - €2500 euro excl. BTW
Tatjana Almuli
Body Positivity & lichaamsneutraliteit / Inclusiviteit / Rouw Tatjana (1991) woont in Amsterdam en is auteur, spreker, freelance fotograaf en journalist. Ze schrijft en spreekt onder meer voor ELLE, Vogue, LINDA.Meiden en VICE.
Tatjana spreekt over een breed scale aan (gevoelige) onderwerpen. Ze gaat het eerlijke gesprek niet uit de weg. Ze spreekt over Body positivity en lichaamsneutraliteit, (uitgestelde) rouw, dik zijn in een maatschappij waar dun zijn de norm is, het belang van een inclusieve representatie en diverse rolmodellen in de media en popcultuur, health at every size, mentale gezondheid en Female Empowerment.
Prijsindicatie: €800 - €1500 euro excl. BTW
Merle Mudde
Ondernemen / Grip op je bedrijf / Cyclische productiviteit Ze richtte meerdere bedrijven op, werd genomineerd door TedX Amsterdam Women, hackte haar bioritme en hielp honderden (still counting) ondernemers next level te gaan in hun business.
Merle Mudde is een enthousiaste multi-passionate ondernemer. Ze runt meerdere bedrijven en heeft dat zó efficiënt ingericht dat ze slechts 20 uur per week werkt. Ze werd genomineerd door TedXAmsterdam Women voor de Startup Award en als zakenwonder voor de VIVA400. Merle gelooft in multi-focus en schrijft momenteel haar eerste twee boeken ‘F*ck Focus’ en ‘Cyclische Productiviteit’ bij uitgeverij Business Contact. Merle spreekt over Cyclische productiviteit, ondernemerschap, structuur en trello
Prijsindicatie: €3000 - €5000 euro excl. BTW
Evita Lammes
Ondernemer / Expert grensoverschrijdend gedrag / Inclusieve communicatie Evita helpt met haar bedrijf Studio Samen organisaties om inclusiever te communiceren en een aanspreekcultuur te creëren. Ze is de host van podcast Inclusiecast en zowel ervaringsdeskundige als expert op het gebied van grensoverschrijdend gedrag.
Prijsindicatie: €750 - €1250 excl. BTW
Tess Keijzer
Heart Intelligence / Vervulling en well-being / Authenticititeit Tess ziet dat veel mensen die ze trainde en coachte niet in contact zijn met hun authentieke zelf, ze zitten vaak vast in hun hoofd waardoor emoties en gevoel niet altijd worden toegelaten. Ze vond het opvallend om te zien hoeveel beslissingen gemaakt worden op basis van nummers, doelen, aannames, controle en angst. Ze leerde alles over heart intelligence en hoe dit bijdraagt aan compassie, authenticiteit, het volgen van je eigen pad en daardoor echt impact te hebben.
Ze spreekt hier graag vol passie over en helpt anderen om dichter bij hun kern te komen en van daaruit te leiden, impact te maken en krachtige resultaten te behalen. Zònder in te leveren op vervulling en well-being.
Prijsindicatie: €2500 - €3000 euro excl. BTW
Lisa Enik Indryani
Vergeving & Dankbaarheid / Adoptie & Identiteit / Seksueel Misbruik Lisa haar leven kenmerkt zich door vele omwegen, uitdagingen en onzekerheden. Ze besloot dat dat niet haar verhaal zou blijven en ontdekte haar gigantische veerkracht en doorzettingsvermogen. Ze kwam in verbinding met zichzelf en leerde om te gaan met alles wat ze in haar leven meemaakte. Dit gunt ze ook andere vrouwen.
Ze spreekt over haar coping mechanismen en helpt vrouwen en hun families om in verbinding te treden met zichzelf en met elkaar.
Prijsindicatie: €500 - €750 excl. BTW
Eva Luna Poorthuis
Vrouwelijke gezondheid / Hormonen / Vrouwelijk leiderschap Eva Luna Poorthuis is Women's Health & Lifestyle expert en heeft haar leven toegewijd aan het herdefiniëren van de standaard van vrouwelijke gezondheid. Eva Luna biedt helderheid, diepgaand inzicht en empowerment. Met een diepe passie voor welzijn en meer dan 8 jaar expertise heeft ze de ELL-methode ontwikkeld, een holistische benadering die gericht is op het samenwerken met het lichaam in plaats van ertegen.
Prijsindicatie: €1500 - €3000 excl. BTW
Eveline van Scherpenzeel
Stress-expert / (Hormoon) balans Eveline van Scherpenzeel (1989) is hormoon- en stress-expert. Zelf herstelde Eveline met voedings- en leefstijlaanpassingen van de hormonale disbalans PCOS én een burn-out. Nu helpt ze zélf ambitieuze vrouwen met hormonale klachten, cyclusproblemen en stressklachten. Ze spreekt over haar eigen reis hierin, hoeveel je hier zelf aan kunt doen als vrouw (óók in een druk leven) en hoe weinig we daar eigenlijk over weten.
Uiteraard geeft ze ook praktische tips mee om jouw wellbeing meteen te vergroten!
Prijsindicatie: €750 - €1250 excl. BTW
Charissa Promes
Mentale gezondheid van jonge moeders. Charissa Promes (1989) is journalist, podcastmaker en zet zich in voor de mentale gezondheid van moeders (met jonge kinderen).
De mentale last die (carrière)moeders dragen, is hoger dan ooit. Hoe kunnen moeders (met jonge kinderen) omgaan met de verwachtingen en verplichtingen waar ze dagelijks mee te maken krijgen? En hoe doen ze dit terwijl ze mentaal gezond blijven? In een persoonlijk en inspirerend relaas vertelt Charissa Promes over de onderbelichte interne veranderingen die moeders ondergaan, waarom het welzijn van moeders van maatschappelijk belang is, en geeft ze praktische handvatten voor moeders om mentaal gezond te blijven.
Prijsindicatie: €1000,- excl BTW
Sabine van Ditzhuijzen
Vrouwelijke cyclus / Workshop Sabine werkte 10 jaar lang in de corporate wereld als regisseur. Ze zag met eigen ogen wat gebrek aan coaching voor leiders en teams kan doen. Vooral vrouwelijke leiders zag ze struggelen met hun authenticiteit en leiderschap.
Samen met bioloog Anneke Valk geeft Sabine deze energieke workshop. Waarbij Sabine de verbinding legt naar vrouwelijk leiderschap en de natuur en hoe je als vrouw het meeste uit jezelf kan halen als leider als je gaat leven naar je natuurlijke cyclus.
Prijsindicatie: €1550 - €2500 excl. BTW
Bianca van Elp
De mensen vs. technologie
Bianca's achtergrond in Change Management en haar gepubliceerde onderzoek over leiderschap & lean management benadrukken het belang van mensgerichte processen in bedrijven. Ze richt zich op het menselijk maken van technologie en processen, waarbij ze benadrukt hoe essentieel menselijke connectie en empathisch leiderschap is voor het stimuleren van samenwerking, innovatie en welzijn op de werkvloer.
Prijsindicatie € 750 - € 1.250 excl BTW
Sytske Kooijker
Grensoverschijdend gedrag (voorkomen) / Grenzen Sytske begon haar carrière in de mode-industrie als marketeer, maar al snel voelde ze dat dit leeg was. Ze besloot dat ze waarde wilde toevoegen en iets wilde doen wat betekenisvol was. Toen in 2017 de #metoo-beweging losbarstte, wist ze meteen: hier moet en wil ik iets mee. Ze richtte toen Draw the Line op, en helpt organisaties en werknemers bij het creëren van een veilige en gezonde werkomgeving.
Een veilige werkomgeving is ontzettend belangrijk voor zowel werknemers als ondernemers en heeft aanzienlijke invloed op de mentale en emotionele gezondheid. Sytske biedt praktische tools die leren hoe je op een constructieve manier je grenzen kan aangeven. In haar lezingen en workshops streeft Sytske naar het creëren van een werkomgeving die niet alleen productief is, maar ook inspireert tot respectvolle interactie, wat een positief effect heeft op het welzijn.
Prijsindicatie: €850 - €1250 excl. BTW
Dr. Sophie Kuizenga - Wessel
Vrouwengezondheid / Hormonen / Reguliere en Complementaire geneeskunde verbinden Sophie is een holistisch arts gepromoveerd op darmproblemen. Ze heeft een praktijk waarin ze reguliere geneeskunde combineert met o.a. orthomoleculaire geneeskunde, darmtherapie en leefstijl. Uit eigen ervaring weet ze dat de reguliere geneeskunde niet alle gezondheidsproblemen op kan lossen.
Sophie spreekt over de gezondheid van de darm, vrouwengezondheid, hormonen & menopauze en het verbinden reguliere en complementaire geneeskunde
Prijsindicatie: €1500 - €2500 excl. BTW
Marloes Alferink
Jeugdbescherming / Kiezen vanuit je hart / Veranderen Waar Marloes verschijnt, ontstaat beweging. Zowel privé als in haar jaren als gezinsvoogd en verandermanager bij de Jeugdbescherming Rotterdam Rijnmond heeft Marloes veel gezien en betekent voor mensen met problematiek.
Na uitverkochte voorstellingen in het theater met haar zelf geregisseerde stuk ‘Hard tegen hart’ waarin ze op verrassende wijze de kracht van zachtheid deelt, staat ze nu op voor haar tweede missie. Opstaan voor het kind in de jeugdbescherming. Haar missie is dan ook om meer Hart te brengen in deze wereld.
Prijsindicatie: €1500 - €2000 euro excl. BTW
